这是一个关于被体育老师C了一节课的故事。主人公小明因为迟到而被罚跑步，但他却偷懒躲在了角落里。可惜的是，体育老师发现了他并且让他留下来补课。小明非常不情愿地待在场上观看其他同学玩耍，直到最后一刻才意识到自己错失了锻炼身体和放松心情的机会。从此以后，他决定要更加努力地参与运动，并珍惜每一次锻炼身体的机会。